Yoga para Gestantes ✨
Bem-estar, segurança & acolhimento na gestação
A gestação é um tempo sagrado, repleto de transformações profundas. Minha proposta é te oferecer um espaço seguro, sensível e acolhedor, onde você possa viver essa fase com mais presença, consciência e leveza.
As práticas são pensadas para promover o seu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual, fortalecendo o corpo, acalmando a mente e abrindo espaço para uma conexão amorosa com o seu bebê. É também uma preparação gentil para o parto e o início da maternidade 🌸
🌿 Alongamento e fortalecimento do corpo na gestação
🌬️ Respiração consciente e adaptada para cada fase
🧘♀️ Relaxamento, meditação e escuta interior
💫 Visualizações, rituais de confiança e entrega
💖 Compartilhamento de experiências e inspiração para esse novo ciclo
✨ Escolha a opção de plano e frequência que melhor se encaixam na sua rotina:
💫 Prática Avulsa - R$ 210,00 (por aula)
Aulas esporádicas, agendadas conforme disponibilidade do aluno e da professora.
Sem mínimo de aulas para adesão.
💫 Plano Mensal - R$ 190,00 (por aula)
Aulas semanais, agendadas previamente conforme disponibilidade.
Mínimo de 4 aulas por mês.
💫 Plano Trimestral - R$ 180,00 (por aula)
Aulas semanais, com agendamento prévio e compromisso regular.
Mínimo de 12 aulas no trimestre.
💫 Plano Semestral - R$ 170,00 (por aula)
Compromisso com sua prática e bem-estar ao longo do tempo.
Mínimo de 24 aulas no semestre.
Se você sente que é hora de cuidar de você com mais profundidade durante a gestação, estou aqui com carinho para te acompanhar 💜
Olá, sou Ana Brasil! :)
Tenho mais de 13 anos de experiência como professora de Yoga e há 4 anos atuo como Terapeuta Ayurveda 🌿
🌞 Ao longo da minha jornada, fundei o InYoga Moema (SP) e o InYoga Online, espaços de aprendizado, cuidado e transformação. Coordenei formações profissionais, retiros, eventos e cursos — presenciais e online — sempre com o propósito de levar autoconhecimento, equilíbrio e saúde integral para o coração das pessoas ✨
🧘♀️ Minhas aulas de Yoga unem tradição e sensibilidade, com técnicas de respiração, posturas, meditação, relaxamento e auto-observação profunda 🌙✨ Elas são um convite para você reconectar corpo, mente e alma, despertando sua energia vital e sua clareza interior 🌸
🎓 Sou graduada em Jornalismo e Teatro pela UFBA, com pós-graduação em Yoga pelo IEPY e formações completas em Ayurveda pelas escolas Satya e Ayurnidhi 🌿
Vai ser uma alegria caminhar ao seu lado nessa jornada. Vamos juntas? 💚